自分のことになるとよく分からない…

人のことは気にできるのに、
自分のことになるとよく分からない…

そんなふうに感じたことはありませんか？🌿

「どうして私は気にしすぎてしまうんだろう」
「どうしてあの人みたいにうまくできないんだろう」

つい自分を責めてしまうこと、ありますよね。

でもそれは、
あなたに“何かが足りない”のではなくて
もともとの個性の違いかもしれません。

ISD個性心理学では
人それぞれの感じ方や考え方のクセを
「生まれ持った個性」として捉えます。

たとえば
・人に頼るのが得意な人
・つい一人で抱え込んでしまう人
・周りを優先する人
・自分の気持ちを大切にする人

どれも間違いではなくて、
すべて“あなたらしさ”です。

自分を知ることで
「このままでいいんだ」と思えたり
人と比べて落ち込むことが減ったり
少しだけ、心が軽くなっていきます

がんばりすぎてしまうあなたへ。
少しだけ、自分にやさしくなれる時間を😊

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